Ikigai
Mieux se connaitre pour mieux s'orienter
Trouver ce qui vous anime
Aller vers une vie personnelle et professionnelle épanouissante
Quand faire un Ikigai ?
Ados
Urgence liée à l'orientation ou à la réorientation
Savoir qui l'on est et ce que l'on veut vraiment
Clarifier les attentes, les besoins, les envies...
Questionnement sur l’avenir
Pression extérieure : Que vas-tu faire ?
Adultes
Ne se sent plus vraiment à sa place sans "vraie" raison, subit un travail, s'ennuie
Perte de sens vie pro/perso, burn-out, bore-out
Licenciement
Départ des enfants
Préparer une pré-retraite, retraite
Ce que l'Ikigai permet
Un vrai retour à soi et une connaissance approfondie de vous-même
Faire des choix alignés
Un travail sur les croyances limitantes
Une nouvelle vision de vous, de ce que vous pouvez envisager
Ce que l'Ikigai ne permet pas
Une réponse toute faite
Se reposer sur des tests
Se comparer faire comme les autres pour aller plus vite
S'épargner la réflexion
1 Ikigai
5 séances
A chaque séance un thème
4 séances d'exploration
1 de conclusion
Entre les séances ?
Des exercices, des réflexions, des recherches
C'est à la fois une profonde réflexion sur soi et du concret
Durée : Selon votre disponibilité. Compter en moyenne 3 mois